В вашей корзине
нет товаров
нет товаров
Не требуется особых социологических исследований, чтобы удостовериться в широкой распространённости заболеваний позвоночника. Так или иначе почти на каждого ныне живущего, возраст которого перевалил тридцатилетний рубеж, выпадает своя доля страданий. Остеохондроз... известно, что почти каждый пятый человек на земле на четвёртом десятке лет жизни становится обладателем либо самой болезни, либо одного из её многочисленных синдромов.
Остеохондроз позвоночника – наиболее тяжёлая форма дегенеративно-дистрофического поражения позвоночника, в основе которого лежит дегенерация диска с последующим вовлечением тел смежных позвонков, межпозвоночных суставов и связочного аппарата. У взрослого человека позвоночник состоит из 24 свободных позвонков: 7-шейных, 12- грудных, 5-поясничных, крестец (5-сросшихся между собой позвонков), копчик. Важно, что позвоночник имеет характерные изгибы, благодаря чему осуществляется амортизационная функция. При выраженном нарушении осанки ухудшается амортизационная функция, смещается центр тяжести тела, нарушается положение тел позвонков по отношению друг к другу, смещаются места прикрепления рёбер к телам позвонков, ухудшается проведение нервных импульсов, питание межпозвонковых дисков, связочного аппарата позвоночника и тел позвонков. Всё это способствует развитию остеохондроза. Как правило, возрастные изменения в межпозвонковых дисках проявляются после 45-50 лет. Однако они могут появиться и в более раннем возрасте - особенно если имели место травмы, инфекционные поражения, нарушения обмена.
Причинами заболевания могут быть и наследственная предрасположенность, и слабость опорно-двигательного аппарата, хрящевой структуры. Один из ведущих факторов, способствующих возникновению и развитию остеохондроза, - это малоподвижный образ жизни, длительное пребывание тела в физиологически неудобных положениях: многочасовое сидение, согнувшись за письменным столом.
С чего же начинается остеохондроз? Распознать болезнь очень трудно. Поэтому для установления точного диагноза необходимо пройти комплексное неврологическое, хирургическое и рентгенологическое обследование. Иногда страдающие недугом жалуются на онемение рук по ночам. Часто эти состояния сочетаются с повышенной раздражительностью, депрессией. Люди, страдающие шейным остеохондрозом, тяжело переносят изменения погоды - перепады барометрического давления, влажности. При этом могут возникать головные боли, боли в области сердца, имитирующие стенокардию. При грудном остеохондрозе, как и при шейном, в некоторых случаях могут возникать боли в области сердца и за грудиной, давящие боли между лопатками. При пояснично-крестцовом остеохондрозе больные жалуются на боли, жжения и прострелы в пояснице, опоясывающие боли, боли по ходу седалищного нерва и других нервных стволов, онемение ног, зябкость, судороги в икроножных мышцах и т. д. Остеохондроз многолик. Головные боли, озноб, жар, колебания артериального давления, повышенная утомляемость - всё это проявления остеохондроза.
Как противостоять всем этим проявлениям болезни? Возможно ли их предупредить? Разумеется, во всех случаях остеохондроза следует обязательно обратиться к врачу. Практика показывает, что остеохондроз можно предупредить или, по крайней мере, отодвинуть на старческий возраст, если соблюдать рациональный двигательный режим с самого раннего возраста. Утренняя гимнастика, подвижные игры, прогулки на свежем воздухе, правильная осанка, плавание - всё это полезные привычки которые родители обязаны привить своим детям. Взрослым же, необходимо заняться лечебной физкультурой. Полезны упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса, расслабляющие и тонизирующие упражнения, занятие йогой. Для всех больных остеохондрозом полезен массаж (2-3 раза в год), особенно в сочетании с: втиранием фитомазей, эфирных масел; аппликациями лечебными глинами, смолами; расслабляющими фитованнами; сауной (особенно массаж вениками). Если ваша работа связана с длительным пребыванием в сидячем положении, необходимо в течение дня несколько раз менять позу, отдыхать, откинувшись на спинку стула, по 2-3 мин. Больным остеохондрозом полезно спать на полужёсткой постели, например, на деревянный щит положить ватный матрац толщиной 10 см. Большое значение имеет снижение массы тела, в этом поможет регулярный приём волокон, обогащённых топинамбуром, льном, ананасом, крушиной; фиточая «Ожирение»; полифитов; низкокалорийная диета. Огромную помощь больным окажет приём фиточаёв: «Тибетский», «Атеросклероз», «Очищающий», «Гипертония», «Лимфатическая система» – так как по сосудам доставляется к тканям кислород, питательные вещества, биологически активные жидкости, без которых диски рассыхаются, как деревянные бочки на жарком солнце. Если Вам больше 40 лет и всё прочитанное вам хорошо знакомо, то это значит - пора собрать волю в кулак, и начать борьбу за своё здоровье с самим собой, а мы вам в этом постараемся помочь.
© 2013 «Товары для здоровья»
Все права защищены
